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탕과 국물로 보기 좋은 제철 수산물

탕, 국, 찌개로 많이 쓰는 제철 수산물을 모았습니다. 패류는 해감과 가열 상태를 특히 확인하세요.

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국물 요리는 재료 향이 잘 드러납니다. 냄새가 강하거나 껍데기가 깨진 패류는 피하는 편이 좋습니다.

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탕·국물용 제철 해산물 월별 후보

등록 자료 기준 38
전체 목록

탕·국물용 제철 해산물으로 볼 수 있는 수산물

생선뱀장어

양념구이와 소금구이로 많이 찾는 민물장어

공식 월간자료
구이 · 덮밥 · 탕제철: 1월, 7~8월 · 겨울·여름
생선가자미

봄철 구이와 조림, 맑은국으로 많이 찾는 납작한 흰살생선

공식 월간자료
구이 · 조림 · 국제철: 3~4월 ·
생선도다리

봄이면 쑥국 재료로 가장 먼저 떠올리는 흰살생선

공식 월간자료
국 · 회 · 구이제철: 3~4월 ·
패류동죽

봄철 칼국수와 탕에 시원한 국물을 내는 조개

공식 월간자료
칼국수 · 탕 · 찌개제철: 3~4월 ·
패류맛조개

구이와 탕에 쓰기 좋은 길쭉한 봄 조개

추가 검토
구이 · 탕 · 찜제철: 3~5월 ·
기타미더덕

봄철 찜과 된장찌개에 바다 향을 더하는 해산물

공식 월간자료
찜 · 찌개 · 탕제철: 3~5월 ·
패류바지락

3~4월 국물 맛이 진해지는 작은 조개

계절자료 확인
국 · 탕 · 찜제철: 3~4월 ·
기타오만둥이

찜과 된장찌개에 바다 향을 더하는 미더덕 비슷한 해산물

추가 검토
찜 · 찌개 · 탕제철: 3~5월 ·
생선참가자미

회와 구이로 찾지만 이름 혼용을 확인해야 하는 가자미류

추가 검토
회 · 구이 · 조림제철: 3~4월 ·
갑각류꽃게

봄에는 암게, 가을에는 수게를 주로 찾는 갑각류

계절자료 확인
찜 · 탕 · 게장제철: 4~5월, 9~11월 · 봄·가을
생선숭어

가숭어와 이름이 자주 섞이지만 제철은 다른 생선

계절자료 확인
회 · 구이 · 매운탕제철: 4~5월 ·
패류재첩

맑은 국으로 많이 먹는 작은 조개

계절자료 확인
국 · 무침제철: 4~6월, 9~10월 · 봄·가을
생선홍어

삭힘 정도에 따라 향과 맛이 크게 달라지는 봄철 생선

공식 월간자료
회 · 찜 · 무침제철: 4월 ·
패류백합

맑은 탕과 조개구이에 많이 쓰는 큰 조개

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탕 · 구이 · 찜제철: 5~7월 · 초여름
기타성게알

산지와 종에 따라 맛의 차이가 큰 재료

계절자료 확인
생식 · 비빔밥 · 미역국제철: 5~7월 · 늦봄~여름
생선민어

2026년 7월 해양수산부 선정 수산물

공식 월간자료
회 · 전 · 구이제철: 6~8월 · 여름
생선우럭

회와 매운탕으로 익숙한 흰살생선

계절자료 확인
회 · 구이 · 매운탕제철: 6~8월 · 여름
생선갈치

구이와 조림으로 가장 익숙한 은빛 생선

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구이 · 조림 · 국제철: 7~11월 · 여름~가을
생선고등어

찬바람이 불기 시작하면 고소한 맛이 또렷해지는 생선

공식 월간자료
구이 · 조림 · 찌개제철: 9~11월 · 가을
연체류낙지

9~11월을 대표 시기로 보는 가을 재료

계절자료 확인
연포탕 · 볶음 · 숙회제철: 9~11월 · 가을
갑각류새우

가을 구이와 찜으로 많이 찾는 갑각류 묶음

계절자료 확인
구이 · 찜 · 튀김제철: 9~10월 · 가을
생선참조기

가을부터 겨울까지 구이와 찜으로 자주 쓰는 조기

공식 월간자료
구이 · 찜 · 조림제철: 9~2월 · 가을~겨울
패류가리비

찬 계절에 구이와 찜으로 쓰기 좋은 부채꼴 조개

계절자료 확인
구이 · 찜 · 탕제철: 10~12월 · 늦가을~겨울
생선도루묵

찬 계절에 알과 부드러운 흰살을 즐기는 동해 생선

공식 월간자료
찌개 · 구이 · 조림제철: 10~1월 · 늦가을~겨울
생선쥐치

쥐포와 매운탕으로 익숙한 담백한 생선

추가 검토
구이 · 조림 · 매운탕제철: 10~12월 · 가을~겨울
패류홍합

국물 요리에 시원한 맛을 내는 패류

계절자료 확인
탕 · 찜 · 파스타제철: 10~2월 · 늦가을~겨울
생선광어

양식 유통으로 연중 만나는 대표 횟감

계절자료 확인
회 · 구이 · 찜제철: 11~2월 · 겨울
패류

차가운 계절에 많이 찾는 대표 패류

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생굴 · 굴전 · 국제철: 11~3월 · 겨울
생선양미리

찬 계절 구이와 조림으로 먹는 작은 생선

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구이 · 조림 · 찌개제철: 11~1월 · 늦가을~겨울
연체류참문어

숙회와 조림으로 많이 먹는 겨울 문어류

추가 검토
숙회 · 조림 · 볶음제철: 11~2월 · 겨울
생선꼼치

겨울철 맑은탕과 매운탕으로 찾는 부드러운 생선

추가 검토
맑은탕 · 매운탕 · 찜제철: 12~2월 · 겨울
생선대구

맑은탕과 지리로 많이 먹는 겨울 생선

추가 검토
맑은탕 · 매운탕 · 전제철: 12~2월 · 겨울
해조류매생이

국과 전으로 먹는 가느다란 겨울 해조류

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국 · 전 · 죽제철: 12~2월 · 겨울
생선명태

생태·동태·황태·코다리로 이름이 달라지는 겨울 생선

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탕 · 전 · 조림제철: 12~2월 · 겨울
생선송어

겨울철 회와 구이로 많이 찾는 붉은 살 생선

공식 월간자료
회 · 회무침 · 구이제철: 12~2월 · 겨울
생선아귀

12~2월에 찜과 탕으로 많이 찾는 생선

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찜 · 탕 · 수육제철: 12~2월 · 겨울
생선참돔

회부터 소금구이까지 두루 쓰는 겨울 돔류

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회 · 구이 · 찜제철: 12~2월 · 겨울
패류피조개

붉은 살과 진한 맛이 특징인 꼬막류

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찜 · 무침 · 전제철: 12~3월 · 겨울~초봄