생선 · 추가 검토

연어 제철은
언제일까?

함께 쓰는 이름: 대서양연어, 왕연어

먼저 답하면가을 · 9~11월

연어는 자연산과 양식, 수입 냉장·냉동 제품이 함께 유통되어 국내 장보기에서는 연중 만나는 품목입니다. 가을 산란 회유 이미지가 강하지만 실제 구입 시기는 원산지와 유통 상태를 우선해 보세요.

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맛과 식감

기름기가 있어 고소하고 산미 있는 소스와 잘 맞습니다.

식감회는 부드럽고 구우면 결대로 촉촉하게 갈라집니다.

어떻게 먹을까

  • 구이
  • 덮밥
  • 샐러드

고를 때

생식용 표시, 원산지, 냉장·해동 여부를 확인하고 살 표면이 마르지 않은 것을 고르세요.

손질·보관

구입 후 바로 차갑게 보관하고, 해동 제품은 다시 얼리지 않는 편이 좋습니다.

주의할 점

훈제·생연어는 보관 온도와 소비기한을 지키세요. 임산부와 면역저하자는 충분히 익혀 먹는 편이 안전합니다.